Hidup di Jakarta itu nyaris seperti budak kapitalis..
Bangun subuh pulang malem, ga bisa ngerjain hal lain sampe rumah karena capeknya kerja di luar rumah seharian. Hal paling produktif begitu sampe kosan (dulu waktu jaman masi ngekos) adalah mandi selama mungkin dengan ritual rutin seperti scrubbing dan main aromaterapi biar mood bagus dan ngilangin capek, perawatan muka karena seharian terpapar polusi Jakarta. Lalu kemudian dilanjutkan dengan mantengin laptop sampai ngantuk super di atas kasur. Mantengin laptop ngapain coba? Nonton pilem atau browsing geje, baca berita, stalkingin orang, dll. Besoknya bangun subuh terus kerja terus ya gitu aja keseharian saya, sungguh membosankan.
Begitulah kehidupan saya waktu masih jadi anak kosan.
Sekarang udah jadi istri orang gimana? Berubah ga?
Iya, sangat berubah. Dulu enak-enakan tidur sampe siang, sekarang boro-boro, malu sama si abang sih, subuh ada yang bangunin pagi-pagi, ada yang ngingetin kalau makan itu ga boleh pake mie doang, ada yang ngingetin kalau perut udah agak berubah bentuknya dari pertama ketemu 4 taun lalu 😦 Oh God, ini dia, dulu waktu pacaran kan ga ketauan perut saya bentuknya gimana, lah sekarang ketauan dong. Belum lagi kewajiban istri yang harus bersih-bersih rumah, ngatur belanjaan, ngatur suaminya pake baju apa hari ini, dll.
Menjadi istri orang itu merubah pola hidup saya, at all. Bayangin aja, dulu saya ga peduli kan bentuk tubuh kaya apa, makanya dulu pertama ketemu (2010) berat saya yang cuma 43 kg, hanya dalam 4 taun pacaran, naik drastis 5 kg! what? IYA, 5 KG! Jadi saat menikah berat saya 48 kg. Salah saya juga sih jarang olah raga, makan enak mulu, hobi kuliner kesana kemari, masih mending naiknya cuma segitu kan? Banyak temen saya yang begitu punya pacar naiknya lebih dari 10 kg…
Menyadari bahwa jadi istri orang itu harus jaga badan, akhirnya saya memutuskan untuk berubah total. Gerakan perubahan (ceileh kaya capres aja) yang saya lakukan antara lain :
1. Sarapan HANYA dengan oathmeal dan susu
2. Nge gym, aerobik, dll.
3. Makan buah-buahan minimal makan siang dan makan malam
4. Makan mie instan seminggu sekali aja
5. Jogging tiap weekend
6. Setiap hari makan sayur
7. Maskeran muka setiap hari (Madu/susu/yoghurt/putih telur)
Baru menjalani pola hidup kaya begini dalam 2 minggu sih, terinspirasi dari hasil baca-baca majalah Women’sHealth dan rajin nonton berita yang isinya tentang pola hidup sehat. Jadi, saya sama sekali ga menjalani diet-dietan ketat ala cewe-cewe gitu, makan ya makan aja, cuma ya lebih rajin makan buah-buahan dan yoghurt. Buat saya, hidup cuma sekali jadi sayang banget cari uang terus malah susah makan, ya ga sih? Kalau ga makan sama sekali kan jatohnya malah defisiensi nutrisi dan nantinya sakit loh. Baru menjalani pola hidup kaya begini 2 minggu aja badan udah kerasa perubahannya, mulai dari kulit yang keliatan lebih seger karena rajin berkeringat (tiap hari), badan yang lebih enak dan ringan, dan pastinya lingkar pinggang yang berkurang plus timbangan yang geser ke kiri :)) Sesuatu ya, alhamdulilah.
Oh iya, untuk kulit wajah, saya emang lagi suka bangeeeet maskeran setiap hari pakai bahan alami aja, jadi udah sekitar 2 bulan ini saya sama sekali ga pake bahan masker dari kimia-kimia gitu (yang dijual dipasaran dalam bentuk masker maksudnya) dan sebagai gantinya saya pakai bahan kaya madu, yoghurt plain, susu cair plain, dan putih telor. Kerasa bangeeet bedanya, dari awalnya muka suka jerawatan, sekarang alhamdulilah sudah mulus, dan ga kusam lagi. Sebenernya resep-resep di atas diambil dari tips-tips mbak-mbak cantik dari negeri Ginseng yang lagi booming itu loohhh. No wonder sih mereka bening-bening banget karena merawatnya juga ya effortnya luar biasa.
Berubah itu emang butuh effort yang luar biasa, ga gampang, ada aja godaannya, kadang rasa malas itu dateng, tapi ya itu, harus ada motivasi tinggi banget untuk berubah. Kalau motivasi saya, saya ga mau punya perut yang beleber kemana-mana karena sebagai cewe badan itu penting sist, biarpun suami suka badan lo gendut, tapi tetep aja dia akan lebih suka saat badan lo sehat dan terjaga, dalam hal perawatan muka juga begitu, buat saya perawatan wajah itu bukan buat ngilangin jerawat which means cuma untuk jangka pendek, mencegah keriput juga harus dimulai dari sebelum umur 30 taun ini, ya di usia se saya ini. Gampang kok, asal ada motivasi aja, begitu ada niat pasti ada jalan.
So, let’s have a healthy life style, be happy with it, and see the results! 🙂